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重慶推拿培訓(xùn)學(xué)校分享幾個面部按摩的方法

　　對于女性朋友而言，面部保養(yǎng)顯得格外重要，今天重慶推拿培訓(xùn)學(xué)校就給大家分享幾個面部按摩的方法。

　　1、果皮擦面按摩法
　　如蘋果皮、西瓜皮等兩塊，左右手各捏一塊，沿口角、鼻翼的兩側(cè)向外、上推擦，并作環(huán)形摩動，然后再由前額正中間向額角推揉、旋摩，約3分鐘。
　　功效：此法以果皮中的維生素及其他成分營養(yǎng)面部，促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝，養(yǎng)顏美容。

　　2、面部熱敷按摩法
　　用熱毛巾敷于面部，以雙掌在面部隔毛巾做順時針按摩約3分鐘。每晚睡前按摩1次。按摩前應(yīng)認(rèn)真清洗面部皮膚，按摩后可適當(dāng)涂敷護(hù)膚用品。
　　功效：熱敷按摩能使面部毛孔開放，有利于皮膚的吸收、廢物的排出和營養(yǎng)的吸收。

　　3、蛋青浴面按摩法
　　以雙手的食指、中指、無名指按摩面部，先揉下巴，向耳垂方向按摩，再由口角向耳前按摩，然后按摩眼眶周圍及前額，最后以掌面自下而上、由內(nèi)向外旋轉(zhuǎn)摩整個面部。
　　功效：有收斂和滋養(yǎng)皮膚的作用。

　　4、乳汁浴面法
　　輕輕按揉四周，再按揉兩頰及四周；然后以兩手掌蘸奶汁，有鼻翼的兩側(cè)向外分摩，再向上推揉；最后以一手掌橫向搓擦前額數(shù)次即可。
　　功效：此法可潤澤、營養(yǎng)面部肌膚。
 
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