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小兒推拿培訓老師告訴你，喂養孩子別在飲食出了錯

　　現在的父母生怕自己的孩子沒吃好，生長發育差人一節，就拼命的給孩子大魚大肉，很多孩子都吃成了無肉不歡的“肉娃兒”。但家長又發現孩子很容易積食，身體也總是這病那病的老不好，這是怎么回事呢?重慶六合學校的小兒推拿老師想說，這是“吃”出了問題。
 

 

　　合理的飲食結構是五谷為養、五畜為益、五菜為充、五果為助。在五谷基礎上，適當食用一些肉類滿足身體所需營養即可，如是攝入肉類過多，想著讓孩子多吃點，一天到晚不讓孩子的胃閑著，就容易造成脾胃超負荷工作，出現積食、便秘、腹瀉、腺樣體肥大、扁桃體肥大等問題。

　　怎么改善孩子積食問題，方法就是少吃。現在物質生活條件已經非常好了，正常的一日三餐就足以滿足孩子所需，不需要格外的增加肉食等高蛋白飲食。養好脾胃，才可以保證孩子可順利吸收營養，養好身體。
 

　　小兒推拿積食手法

　　1、清大腸經(3分鐘)用拇指指腹從孩子手掌虎口推向食指指尖。

　　2、揉板門3-5分鐘板門為胃全息投影反映點。比較嚴重的消化不良也能用手指甲掐,揉3掐1。

　　3、順運內八卦3-5分鐘內八卦穴,具備寬胸利膈、行氣止咳化痰、行滯助消化的功效。關鍵用以痰結喘咳、乳食內傷、腹脹、脹悶、嘔吐等癥。
 

 

　　脾胃為“后天之本”，脾胃健康才能保證孩子的營養，讓孩子更健康，如果你想學習專業小兒推拿知識，正在為尋找小兒推拿培訓學校而煩惱，不妨了解下重慶六合學校，我校起源于1983年重慶市衛生局所辦的中醫中藥針灸推拿進修班，至今專注中醫38年，提供專業系統的中醫適宜技術培訓，常年面向全國招生，常年開設：中醫針灸培訓、推拿培訓、康復理療培訓、正骨整脊培訓、小兒推拿培訓等等。

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